немного солнца в холодной воде / Боль

Она снимается диклоберлом.

Пока.

Но осознание поломки и мысль о том, что диклоберл евридей это ненормально и неполезно ни разу...

ах, иди в бассейн. конечно, после работы притянулась, детей пособирала, покормила, урогки проверила, порядок символич навела и иди в бассейн в 22 нрочи

мне после всего, а уже на уровне "в сад забрать" так больно ходить, что идти и гулять я могу только под уколом

а они плавают всё. в банке. 3х литровой.  выжило 3 из пяти, пиявки, и голодные уже 7 месяцев, ну и выросли в подростков, 

а мне больно

и я хочу чуда

вместо потустлоронних сил - привлекла пиявок, вчера лежала и кончалась от боли, ибо кусают они взрослые уже не по детски

и рана потом с инфильтратом кротвоточащая уже 24 часа  внушает ужас 

слушаю боль, ту, от которой хотела избавиться

как инфузория туфелька из 5го класса биологии переплывает из капельки с солью в капельку с чистой водой

избавится от боли

только, вселенная, не наказывай меня ещё большей болью, чтобы эта - показалась няшностью.........

болит место укуса, а той боли вроде нет

по крайней мере я сегодня оч много ходила и стояла и могу ещё ходить.
боль,так просто
  • Ayrlily, 19.09.2018 16:48 #
    +1
    1
    Диклофенак очень плохо для желудка, но ты и сама это знаешь. Делай каждый день растяжку, 15 минут в день, и никаких бассейнов не надо. Если хочешь, могу посоветовать приложение для смартфона
    ответить на комментарий
    • Lea, 19.09.2018 16:50 #

      делаю, растяжку, обязательно, на лфк ходила в польке и научили
      ответить на комментарий
    • zelenaya, 19.09.2018 20:55 #

      Напомни имя приложения плз
      ответить на комментарий
  • poker-face, 19.09.2018 16:57 #

    здоровья тебе крепкого
    ответить на комментарий
    • Lea, 19.09.2018 16:59 #

      спасибо)
      ответить на комментарий
  • ohankovich, 19.09.2018 17:11 #

    Ох, Оля, трымайся! У меня папа и муж с грыжей межпозвоночной(
    ответить на комментарий
    • Lea, 19.09.2018 17:12 #

      у мну на последнем КТ не видели грыжи, но и болят ноги и суставы, а не спина
      ответить на комментарий
      • ohankovich, 19.09.2018 17:13 #

        Так и у них не одна спина, а ноги тоже. Но ты это, будь здорова!)
        ответить на комментарий
        • Lea, 19.09.2018 17:14 #

          спасибо)
          ответить на комментарий
  • Malechka, 19.09.2018 17:20 #

    Оль, поправляйся спроси Аннет может, она тебе посоветует пилатес уроки на ютубе имхо, это самое, что может помочь моя бывшая начальница валялась по больницам, совсем было никак потом, говорит, поняла, что надо что-то делать другое, что леки - ни разу не выход, а тупик и стала заниматься говорит, что только это ее подняло 
    ответить на комментарий
    • Lea, 19.09.2018 17:21 #

      я знаю. и меня поднимет, если будет не поздно))) моя мама начала заниматься йогой когда мне было 12, сестре соттветственно 9 лет, а брату 5 лет, но брата мы смотрели, те я) 
      ответить на комментарий
      • Malechka, 19.09.2018 18:53 #

        Кстати, про плавание Может, я и ошибаюсь, но оно разгружает спину, это тоже хорошо, но вот чтоб так серьезно спину укрепить, то его одного мало, мне кажется
        ответить на комментарий
        • Lea, 19.09.2018 20:00 #

          да. её надо закачать, там атрофия нужных мышц  и спазм ненужных 6 лет ношения на руках детей
          ответить на комментарий
          • Malechka, 19.09.2018 20:18 #

            Мне еще одна штука нравится - миофасциальный релиз От зажатых мышц самое то По сути валик, катаешься всеми группами мышц по нему Первый раз мне было просто ужасно больно, но потом очень хорошо И с каждым разом легче
            ответить на комментарий
            • Lea, 19.09.2018 20:25 #

              спасибо
              ответить на комментарий
            • Lea, 19.09.2018 20:54 #

              всё, погуглила и вспомнила, я в адреналине этим занималась с тренером. офигенствеенно приятно, даже когда больно
              ответить на комментарий
    • Ayrlily, 19.09.2018 18:28 #

      Так и есть. Мне зимой уже не помогали обезболивающие. Пришлось подойти серьезно к этому вопросу. Только гимнастика спасает
      ответить на комментарий
  • Letto, 19.09.2018 17:28 #

    а мануальщиков не пробовала?
    ответить на комментарий
    • Lea, 19.09.2018 17:29 #

      давно, года 4 назад, когда деньги были - да. лучше на месяц
      ответить на комментарий
  • Nayana, 19.09.2018 18:57 #

    гимнастика постоянно должен быть мышечный корсет есть, например, 20-минутный ролик йоги для спины, там аккуратные вытягивания 
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
Lea
2564 поста
Последние комментарии
Olga-A учора ў 21:43
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}