немного солнца в холодной воде / День 1 и 2

1.
Утро кофе , конечно без сахара, я всегда без сахара)
В обед кефир с овощами

Вечером муж восстал, хочу еды, пожарила в кляре кур.филе, оч вкусно, со спагетти, ели: моя мама, дети, муж и я, конечно, как тут устоять, если только с проклятиями убежать из дома.

День 2.

Утро. Конечно кофе.
В обед (15.00) дома предусмотрительно натопталась спагетти с остатками филе)
Вечер — холодник!!! Бабам, ура, Петя съел всю тарелку, впервые в жизни ел холодник и ему понравился. Соня в слезах сказал нет и ушла.

Муж работает допоздна, сказал что "такое не ем" ! А вот и посмотрим)))
еда
  • Skazka, 11.06.2019 19:15 #

    Я тоже такое не ем ))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 19:25 #

      А я ем. И своих научу. Ещё льда туда набросала)
      ответить на комментарий
  • sheldon, 11.06.2019 19:21 #
    +1
    1
    Так то ж не еда а так перекусить)))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 19:24 #

      Да? А чего я жирею? Впрочем, я сыта, вполне
      ответить на комментарий
      • Hellga, 11.06.2019 19:46 #
        +2
        2
        потому что ни один нормальный режим питания не предполагает под собой спагетти с курицей, которая еще и в кляре...
        ответить на комментарий
      • sheldon, 11.06.2019 20:54 #

        сытость и жирнение - разные вещи)) ты ж не один холодник трущишь, а еще и курицу с макаронами)) а тупо холодник без всего остального и правда легкий перекус)
        ответить на комментарий
        • Lea, 11.06.2019 21:01 #

          яно)
          ответить на комментарий
      • aelita, 12.06.2019 12:57 #

        как я уже поняла, испытав на себе, чтобы похудеть нужно есть, хочешь не хочешь а нада,  а вот этот режим питания, кофе с утра, и до 15 ничего, только к набору веса и ведет
        ответить на комментарий
        • Lea, 12.06.2019 13:12 #

          ну тогда досвидос ПП. делать всю жизнь что не хочешь    , и так у меня хватает делать то что "надо"
          ответить на комментарий
          • aelita, 12.06.2019 13:56 #

            почему что не хочешь, первый месяц сложно, потом привыкаешь к такому, и тебе уже кажется это в порядке вещей
            ответить на комментарий
  • krem, 11.06.2019 19:23 #

    Поддерживаю. Я когда на диете тоже никого не кормлю, а то ходят понимаешь, туда-сюда с сытыми довольными лицами.))) Никаких нервов не хватает.)))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 19:25 #

      Угу
      ответить на комментарий
  • Hellga, 11.06.2019 19:47 #

    Оль, рили...ты же просто написала пост о том, как твои едят, а не о том, почему ты не худеешь?))) да?))) неужели за долгие годы вельвета и бб с зож тематикой так и не запомнила, что мясо едят только с овощами и только с овощами)))) ну или с крупами, но никак не с макарохами)))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 19:51 #

      да, я просто написала как мы ели. завтра напишу как делала эпиляцию. иногда пишу как хожу в поликлиннику. как есть так и пишу.
      ответить на комментарий
  • Letto, 11.06.2019 20:13 #

    Блин, хочу холодника. Завтра сделаю. Но это не основной прием пищи))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 20:15 #

      у меня основной) на ужин
      ответить на комментарий
  • annett, 11.06.2019 20:21 #
    +1
    1
    Холодник это моё любимое!))) завтра же! Завтра к обеду!)
    ответить на комментарий
  • ProstoOdinChelovek, 11.06.2019 20:36 #

    классная аватарка)
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 20:38 #

      спасибо
      ответить на комментарий
  • Rodnulechka, 11.06.2019 20:47 #

    Кефир с овощами для меня- испортить и кефир и овощи )))
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 21:01 #

      а мне было вкусно очень)
      ответить на комментарий
  • Malechka, 11.06.2019 21:08 #

    Аппетитный холодник) в жару супер Еще не ела в этом сезоне нормального, какой-то дрянной в буфете больничном взяла, очень есть хотела, бедные больные, это издевательство, чтоб еда была такой невкусной для тех, кому и так фигово
    ответить на комментарий
    • Lea, 11.06.2019 21:33 #

      я сама сготовила, два дня готовила
      ответить на комментарий
  • Beautifulstranger, 12.06.2019 05:06 #

    Я зависла от кофе на завтрак, а потом только обед. Один раз даже обед в 15.00. У меня б кишки восстали. И падание в голодный обморок случилось до этого обеда.
    ответить на комментарий
    • Lea, 12.06.2019 07:57 #

      Я не могу есть во время работы. В меня не лезет. Сделал дело — гуляй смело.
      ответить на комментарий
  • natchen, 12.06.2019 09:07 #

    обожаю холодник) тожде едим летом с удовольствием)
    ответить на комментарий
  • Joy, 12.06.2019 14:16 #

    Жизнь полна соблазнов. И это хорошо: и потакание и борьба приносят удовольствие) А холодник может быть прекрасным блюдом на ужин, если без хлеба, картохи и сметаны, но с кусочком курицы или 2-3 белками и кефиром. А в обед вполне можно сьесть его со сметаной (жир), курицей или белками (белок), хлебом или картохой (угли). Условие сытости - достаточное количество белка.
    ответить на комментарий
    • Lea, 12.06.2019 14:37 #

      Вы издеваетесь? Я между помыть сварить накормить постирать поорать делай уроки и попылесосить рассыпанную землю ещё буду выковыривать белок???? Или жарить отдельно себе филе ото всех? Я и так зочу лечь в звукоонепробиваемый танк вечером
      ответить на комментарий
      • Joy, 12.06.2019 14:41 #

        Нет, не издеваюсь. Скорее не вижу проблемы в том, чтобы отлить себе часть холодника, сварить себе пару яиц одновременно с другой готовкой, поджарить себе кусочек мяса без кляра. Раз уж я все равно все это варю, жарю, нарезаю.
        ответить на комментарий
        • Lea, 12.06.2019 14:57 #

          А) а я внутри своей ситуации вижу, если яиц осталось всего 4 , то это два раза блинов напечь по 2,5 литра, чтобы накормить всю семью. Я могу сврить эти 4 белка и съесть, а дети как и муж?
          ответить на комментарий
          • Malechka, 12.06.2019 15:02 #
            +1
            1
            Оля, изменить режим питания по щелчку в один день невозможно но если иметь в виду, что умные люди советуют, то за пару недель вполне реально дрейфануть куда к более здоровому режиму питания любому человеку с любыми доходами и любой семейной ситуацией ты так реагируешь "вы что издеваетесь", как будто Инна ерничает или в космос советует полететь да даже и в самом крайнем случае. если ты не хочешь ничего менять, то натоптаться спагетти 500г или 200 - уже большая разница а Инна советует рацион белком наполнять - и это действительно самый работающий совет снизить калораж без ущерба для чувства сытости
            ответить на комментарий
            • Lea, 12.06.2019 15:08 #

              Я щнаю все это, я читаю умную литературу по питанию с 15 лет, как поняла что толстая. И таблица калоража продуктов висели на стене и считала каллории, совместимость.. Я знаю и умею, но у меня нет сил и мотивации. Что вы со мной как с дурочкой. До появления детей у меня всё получалось, до моих29 лет и овощи и белки и физра
              ответить на комментарий
              • Malechka, 12.06.2019 15:10 #

                Оля, ну чего сразу как "с дурочкой"? где ты это увидела? и я видела твои старые фото, толстая ты там была только у себя в голове, но это у большинства такое восприятие себя
                ответить на комментарий
                • Lea, 12.06.2019 15:15 #

                  Была не былп, считала и дррюкала себя
                  ответить на комментарий
                  • Joy, 12.06.2019 15:28 #

                    Оля, Вы для меня эффектная молодая женщина. И много общего чувствую я в детях-заботах. Мы все все равно что-то едим. Вот я реально верю, что это что-то может быть лучше, чем есть, если чуть продумать процесс.
                    ответить на комментарий
                    • Lea, 12.06.2019 16:17 #

                      Проще не есть, попить воды и уйти в ноч
                      ответить на комментарий
  • Zveroboy, 12.06.2019 17:48 #

    Кефир с овощами.   м мм.. никогда не ел. Кефир пробовал, овощи ем..иногда, фрукты - каждый день. А мясо с макаронами всем мозна. Тока не нажираццо, ежели кто на похудениях. Сто грамм мяса и...50 макароноф.  
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
Lea
2526 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}